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    副菜

    パーティーにも⭐︎アボカドタコミート とろーりチーズをのせて

    • 投稿日2022/07/12

    • 更新日2022/07/12

    • 調理時間15

    簡単に美味しいメキシカンなお料理が出来上がります^ ^ オシャレな一品なのでパーティーにもおすすめです♡

    材料2人分タコミートは作りやすい分量

    • 牛ひき肉
      300グラム
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • サラダ油
      少々
    • A
      オールド・エルパソ タコ・シーズニング
      1袋
    • A
      100ml
    • アボカド
      1個
    • ミニトマト
      2個
    • 玉ねぎ
      適量(みじん切り)
    • パセリ
      少々
    • B
      シュレッドチーズ
      50グラム
    • B
      牛乳
      大さじ2
    • B
      小麦粉
      小さじ1
    • オールド・エルパソ タコソース マイルド
      適量

    作り方

    ポイント

    とろーりチーズも簡単に出来上がりますが 温める際は様子を見ながらよくかき混ぜて下さい。 #オールドエルパソタイアップ

    • 玉ねぎはみじん切りにする。 ミニトマトは8等分に切る。 アボカドは縦半分に切り種を取る。

    • 1

      フライパンにサラダ油を入れて、中火で玉ねぎを2分ほど炒める。牛ひき肉を入れてさらに炒める。 脂が出てくるのでキッチンペーパーを上にかぶせて軽く押さえる。 まだ脂があるようならもう一枚キッチンペーパーを使用する。

      工程写真
    • 2

      ①にA オールド・エルパソ タコ・シーズニング1袋、水100mlを入れて水分がなくなるまで炒める。

    • 3

      器にオールド・エルパソ タコソース マイルドを入れて、アボカドをのせる。 種の部分にタコミートを入れてアボカドの上にものせる。 タコミートの横に玉ねぎを盛り付ける。

    • 4

      耐熱容器にB シュレッドチーズ50グラム、牛乳大さじ2、小麦粉小さじ1を入れて電子レンジ(600W)1分から1分30秒様子を見ながら温めてよく混ぜる。③の上にかける。

    • 5

      器のまわりにミニトマトを飾り付けてパセリを散らす。

    レシピID

    439334

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    sako

    栄養士・料理家

    • 栄養士

    大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ  掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.7万人 @sakosako352

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