主菜

ご飯が進む♡『レモンバター醤油ポーク』ガツンと旨い❤️‍🔥

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10
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質26.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ご飯もお酒も進む‼︎♡ 豚肉にバターレモン醤油がとっても合う合う🥰是非お試しください✨

材料4人分

  • 豚ロース
    4枚(ステーキ、カツ用)
  • 塩、胡椒
    適量
  • 小麦粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • バター
    20g
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1と小さじ1
  • A
    レモン汁
    大さじ1
  • レモン
    4枚(輪切り)

作り方

  • 下準備
    豚ロースは肉叩きか包丁の背で叩き、外側の脂身に1cmほどの切り込みを数カ所入れて塩、胡椒をし、小麦粉をふる。 (筋切りをすることで焼き縮みや反り返りを防ぐことがでます)

    ご飯が進む♡『レモンバター醤油ポーク』ガツンと旨い❤️‍🔥の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ロースを両面焼く。

    ご飯が進む♡『レモンバター醤油ポーク』ガツンと旨い❤️‍🔥の工程1
  • 2

    余分な脂をキッチンペーパーで拭き取る。A みりん大さじ2、醤油大さじ1と小さじ1、レモン汁大さじ1を入れて少し煮詰めたら、バターも加え火を入れる。

    ご飯が進む♡『レモンバター醤油ポーク』ガツンと旨い❤️‍🔥の工程2
  • 3

    器に盛りレモンを添える。

ポイント

レモンを絞って召し上がれ♪

作ってみた!

  • mi♡
    mi♡

    2026/03/07 20:49

    きゅんと酸っぱいレモンとバターで さっぱりだけどご飯の進む美味しい 味付けでした🍋 遊びから帰っきた娘がいい匂い〜と 早く食べたいコール→完食でした☺️ 美味しかったです♡ご馳走様でした
    mi♡の作ってみた!投稿(ご飯が進む♡『レモンバター醤油ポーク』ガツンと旨い❤️‍🔥)
  • Hikey
    Hikey

    2026/02/27 18:41

    このレシピ、今まで作ったトンテキの中で、最高の味だったと思います。バターのコクとレモンのほんのり香る醤油ダレが最高です。国産の厚切り肉を使って、中火で表3分、裏2分でうまく焼けました。豚の脂の部分が甘くてもう、激うまです。また作りたいと心底思いした。おいしいレシピをありがとうございました。
    Hikeyの作ってみた!投稿(ご飯が進む♡『レモンバター醤油ポーク』ガツンと旨い❤️‍🔥)

質問

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