焼き鳥と親子丼両方楽しめる丼ぶり。シンプルなのに、じんわり美味しい! タレはオイスターソースが入ったひと味違うおいしさ。 鶏もも肉、たまごは高たんぱくな食材。育ち盛りのお子様にも、休日ランチにもおすすめ!
下準備
・小ねぎは小口切りにする。
・卵を溶く。
・鶏もも肉が1枚の場合は一口大に切る。
・油をひかずに鶏もも肉に塩こしょうをふって焼く。両面に焼き目をつけ、蓋をして弱火で火が通るまで蒸す。
①の肉を取り出し、A 玉ねぎ1/4個、めんつゆ大さじ1、水200mlを入れて煮立たせる。玉ねぎが少し柔らかくなるまで煮る。
溶き卵を流し入れ、煮立てながらゆっくりと混ぜて半熟状になれば火を止める。
フライパンにB みりん大さじ4、オイスターソース大さじ2、しょうゆ大さじ1を入れ、とろみが出るまで弱火~中火で加熱する。
器にごはん、焼き鳥、③のたまごをのせる。④のタレを焼き鳥に回しかけ一味唐辛子と小葱をトッピングする。
たまごは半熟状になったら火を止めます。このポイントで簡単にふわふわに仕上がります!
レシピID:444110
更新日:2022/09/04
投稿日:2022/09/04
2024/12/15 20:42