ザクザク‼︎ノンオイル♬オートミールとおからのビスコッティ♡

10

2021.08.31

分類デザート

調理時間: 10分(焼き時間除く)

ID 420581

yuki

yuki'sヘルシーkitchen

ノンオイルでヘルシー♬
まさにダイエットビスコッティ!
小腹が空いた時にも満たしてくれる
ザクザク食感♡
冷蔵庫保管で、ザクザクずっと
続きます♬

ビスコッティ おから オイル ナッツ ヘルシー ダイエット ノンオイル オートミール ビスコッティ おからパウダー ドライフルーツ ベーキングパウダー 簡単

    材料

    (作りやすい分量)
    1個
    ラカント 25g(他の砂糖でも可)
    オートミール 40g(クイックタイプ使用)
    おからパウダー 20g(超微粒子)
    ベーキングパウダー 3g
    10g
    ナッツ、ドライフルーツ 20gほど

    作り方

    ポイント

    *切った時に生地がほろっと崩れたら、包丁で整えながら、形を作ってくださいね♪
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    1. オーブン180度で予熱する。
    2. ボウルに卵を溶き、ラカントを加えて混ぜる。
    3. オートミール、おからパウダー、ベーキングパウダーを加えたら、ゴムベラでよく混ぜる。
    4. 水を加え混ぜたら、お好みのナッツ、ドライフルーツを入れ混ぜる。
    5. まとまってきたら、手でぎゅっと1つにまとめ、包丁で四角に整える。
    6. オーブン180度で20分焼いたら取り出し、160度で予熱する。
    7. 生地を切り分け、切り口を上にして、160度で25分〜30分ほど焼く。
      (切る時は包丁を上からザクッとおろし切るとよいです。)
      (いい焼き色ができあがりのサインです。)
    8. しっかり冷ましたらできあがりです。

      *ココア味は、ココアを5g、ラカントを5g追加でできます♪
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