デザート
ポリポリ♬ポリ袋で簡単！【ココナッツおからクッキー】
投稿日2021/10/12
更新日2021/10/12
調理時間40分
油はたったの10g✨ ココナッツが香る✨ ポリポリ美味しくて手が止まらい！ 超ヘルシーダイエットおからクッキーです♪ あのおからのボソボソ感は無し！ ちょっと小腹が空いた時や 夕飯前にヘルシーにつまめる♡ 夕飯の食べすぎ防止にも 笑 ポリ袋で洗い物も少なく 簡単にできちゃうので 是非お試しください♡
材料（作りやすい分量）
- おからパウダー30g(超微粒子)
- アーモンドプードル30g
- 片栗粉20g
- ココナッツファイン20g
- 塩ひとつまみ
- メープルシロップ30g
- ココナッツオイル10g
- 水50g
作り方
質問
作ってみた!
「クッキー」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「オーブン」の基礎
「クッキー」の基礎
- Artist
yuki
❄︎ダイエット料理研究家 ❄︎ 【グルテンフリー•低脂質•低糖質】 【ヘルシーで罪悪感無し】 【ヘルシーだけじゃない"ちゃんと美味しい"レシピ】 簡単ヘルシー美味しい 身体に優しいスイーツやパンレシピを お届けしています♡ ◇オートミール、米粉、おからなど ヘルシーな食材を使用 ◇絶妙な配合にこだわったヘルシーレシピ どなたかのお役に立てればという思いで レシピを日々研究しています😊 《活動》 ○"Nadiaダイエットレシピコンテスト"グランプリ ○"Nadia magazine vol.07 vol.10掲載 ○"おあじはいかが"冊子掲載 ○"最攻ダイエットレシピ"ムック本掲載 他メディア等掲載あり ○企業.メーカー様へレシピ提供やタイアップ 動画作成など 1978年/成田市在住/夫.高1息子の3人家族
