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ポリポリ♬ポリ袋で簡単!【ココナッツおからクッキー】

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油はたったの10g✨ ココナッツが香る✨ ポリポリ美味しくて手が止まらい! 超ヘルシーダイエットおからクッキーです♪ あのおからのボソボソ感は無し! ちょっと小腹が空いた時や 夕飯前にヘルシーにつまめる♡ 夕飯の食べすぎ防止にも 笑  ポリ袋で洗い物も少なく 簡単にできちゃうので 是非お試しください♡

材料(作りやすい分量)

  • おからパウダー
    30g(超微粒子)
  • アーモンドプードル
    30g
  • 片栗粉
    20g
  • ココナッツファイン
    20g
  • ひとつまみ
  • メープルシロップ
    30g
  • ココナッツオイル
    10g
  • 50g

作り方

  • 下準備
    オーブン170℃で予熱する。

  • 1

    ポリ袋におからパウダー、アーモンドプードル、片栗粉、ココナッツファイン、塩を入れ、空気を入れて振り混ぜる。

    ポリポリ♬ポリ袋で簡単!【ココナッツおからクッキー】の工程1
  • 2

    メープルシロップ、ココナッツオイル、水を加え、袋の外からまとまるまで揉む。

    ポリポリ♬ポリ袋で簡単!【ココナッツおからクッキー】の工程2
  • 3

    袋の外から生地を綿棒で伸ばし、切り開く。

    ポリポリ♬ポリ袋で簡単!【ココナッツおからクッキー】の工程3
  • 4

    オーブンシートを生地に乗せ、押さえながらひっくり返して生地を移し、包丁で切り込みを入れる。

    ポリポリ♬ポリ袋で簡単!【ココナッツおからクッキー】の工程4
  • 5

    オーブン170℃で30分〜35分焼き、取り出したら冷ます。(白い部分があれば追加して焼いてください。良い焼き色がつくまでが目安です。)

    ポリポリ♬ポリ袋で簡単!【ココナッツおからクッキー】の工程5

ポイント

*保管は冷蔵庫がおすすめ♪ ずっとポリポリです♡ *おからパウダーは"奇跡のおから" という糖質ゼロの超微粒子 おからパウダーを使用しています。

作ってみた!

質問

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