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    主菜

    【とりわけ幼児食】たまご不使用!やわらかお豆腐ナゲット

    • 投稿日2024/09/28

    • 更新日2024/09/28

    • 調理時間20

    ・1歳半ころからOK。 ・冷凍保存可能。 ・卵アレルギーのかたはマヨネーズは卵不使用のマヨネーズをご使用ください。 ・薄力粉は米粉で代用可能です。

    材料4人分大人2食+こども2食分

    • A
      鶏ひき肉
      300g
    • A
      木綿豆腐
      50g
    • A
      薄力粉
      大さじ3
    • A
      片栗粉
      大さじ2
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      顆粒コンソメ
      小さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • 米油orサラダ油
      適量

    作り方

    ポイント

    フォークで線をつけることでよりナゲットらしい見た目に仕上がります。

    • 1

      ボウルにA 鶏ひき肉300g、木綿豆腐50g、薄力粉大さじ3、片栗粉大さじ2、マヨネーズ大さじ1、顆粒コンソメ小さじ1、醤油小さじ1を全ていれてよく混ぜる。 (木綿豆腐は水抜きせずそのまま入れて大丈夫です。)

      【とりわけ幼児食】たまご不使用!やわらかお豆腐ナゲットの工程1
    • 2

      フライパンに米油orサラダ油を0.3cm程度の高さ入れ スプーンでフライパンに落としフォークで平らにして中火で焼く。

      【とりわけ幼児食】たまご不使用!やわらかお豆腐ナゲットの工程2
    • 3

      焼き目がついたら裏返し 弱火にして反対側も焼きながら火を通す。

      【とりわけ幼児食】たまご不使用!やわらかお豆腐ナゲットの工程3
    • 4

      火が通ったらバットにあげる。

      【とりわけ幼児食】たまご不使用!やわらかお豆腐ナゲットの工程4
    • 5

      こどもはそのままで、 大人はお好みで、 ケチャップ、マヨネーズ、粒マスタードを つけてお召し上がりください。

      【とりわけ幼児食】たまご不使用!やわらかお豆腐ナゲットの工程5
    レシピID

    490678

    質問

    作ってみた!

    うたまるごはん
    • Artist

    うたまるごはん

    こどもごはん研究家

    • 離乳食アドバイザー

    こんにちは!ご覧いただきありがとうございます^^ Instagramを中心に離乳食、幼児食のレシピを発信しています。 【フォロワー数25.7万人】 書籍 「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」 「うたまるごはんのかんたん親子ごはん」 累計発行部数33万突破! Amazon、楽天、全国の書店さんにて発売中です。 また書籍には載っていない 「離乳食完了期の1週間フリージング」もBASEにて販売中です。   資格 離乳食アドバイザー 離乳食幼児食コーディネーター

    「料理家」という働き方 Artist History