主菜

チューリップ型のフライドチキン

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物15.8g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

手羽元でチューリップ型のフライドチキン♪ チューリップのような形にすると、見た目もかわいらしく、とても食べやすくなります。 パーティー料理としてもぴったりです! ぜひお試しください。

材料2人分

  • 手羽元
    5本
  • A
    たまご
    1個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    料理酒
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • A
    にんにく(すりおろし)
    2~3cm
  • A
    塩コショウ
    適量
  • A
    ブラックペッパー
    適量
  • B
    片栗粉
    大さじ2
  • B
    小麦粉
    大さじ2
  • 揚げ油
    適量
  • リーフレタス、ミニトマト
    お好みで

作り方

  • 1

    手羽元の持ち手になる部分をキッチンバサミでぐるっと一周切る。

    チューリップ型のフライドチキンの工程1
  • 2

    切った部分からキッチンバサミを差し込み、切る。

    チューリップ型のフライドチキンの工程2
  • 3

    骨から身を削ぐようにして1箇所に集める。

    チューリップ型のフライドチキンの工程3
  • 4

    ポリ袋に3とA たまご1個、マヨネーズ大さじ1、料理酒大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、にんにく(すりおろし)2~3cm、塩コショウ適量、ブラックペッパー適量を加え、よく揉む。 冷蔵庫で10分寝かせて味を馴染ませる。

    チューリップ型のフライドチキンの工程4
  • 5

    バットにB 片栗粉大さじ2、小麦粉大さじ2を入れて混ぜ、4を潜らせる。

    チューリップ型のフライドチキンの工程5
  • 6

    180度に熱した揚げ油にいれて、中に火が通るまで5~7分揚げて取り出す。

    チューリップ型のフライドチキンの工程6
  • 7

    器に盛り、リーフレタス、ミニトマトを添える。

    チューリップ型のフライドチキンの工程7

ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 チューリップの形にすることで、味がなじみやすくなり、食べやすくなります。

作ってみた!

  • 570360
    570360

    2021/12/17 21:57

    工程2が少し分かりづらいのですが、骨の周りの身をハサミで剥がすと言うことでしょうか?教えていただけると嬉しいです。

質問

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