• 2026/08/07
  • 献立
  • 2日分
  • 10

夏野菜たっぷり《簡単おかずで時短献立》

夏野菜をたっぷり使った、夏バテ予防献立✨️たんぱく質もビタミン、ミネラルもしっかり✨️スープは、即席スープで👍

1日目

鶏肉とピーマンの旨酢炒めとさっぱりサラダの時短献立

ボリューム満点のこってりさっぱり旨酢炒めに、夏野菜サラダとスープをそえて♪♪スープは、お湯を注ぐだけの即席スープです✨️

2日目

旨塩焼肉とさっぱり副菜の時短献立

キャベツもモリモリ食べられる、旨塩焼肉 ✨️豚こまで簡単に作れます👍トマトのサラダも5分、スープは、お湯を注ぐだけの、時短献立✨️

mikana
  • Artist

mikana

野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー

  • 野菜ソムリエ
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 健康食アドバイザー
  • 食育アドバイザー
「料理家」という働き方 Artist History