《10分おやつ》オートミールの明太子パリパリせんべい

材料（作りやすい分量）

• オートミール
  50g
• 水
  40ml
• 明太子
  20g

作り方

• 下準備
  明太子は、中身を出しておく

• 1

  オートミールと水を合わせてこねる。 だいたいまとまった、明太子をいれる。

• 2

  クッキングシートに半量をのせ、薄くのばす。平にしたら、ラップをのせて、めん棒でのばすと均一になります。 なるべく薄くのばす。（1mmない位）

  
• 3

  電子レンジ800wで2分加熱する。裏返して、1分程加熱する。 （焦げやすいので様子を見ながら） 水分が抜けて、カリカリになればよい。 あみなどにのせて、冷ます。 もう半量も同じように行う。 冷めたら、食べやすい大きさに割る。

ポイント

■なるべく薄くのばしてください。厚いとパリパリになりません。 焦げやすいので注意してください。

作ってみた！

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