手羽元で作る生姜焼き♪♪ 子供達が一瞬で食べ尽くします😆 こってりで、ご飯もすすみます♪♪ おつまみにも👍
■蒸し焼きにすれば、火が通りにくい手羽元にも直ぐに火が通ります。 ■最後はしっかり煮詰めて、照りを出してください。
生姜は、すりおろす。 A 生姜1かけ、醤油大さじ4、みりん大さじ3、酒大さじ1、砂糖大さじ1を混ぜ合わせる。
フライパンに油を引き、手羽元を並べる。 酒を入れ、蓋をして7分程中火で蒸し焼きにする。
裏返して、さらに4分程、蒸し焼きにする(水分がなくなっていたら、少し水を足す) 蓋をとり、全体に焼き色をつける。
A 生姜1かけ、醤油大さじ4、みりん大さじ3、酒大さじ1、砂糖大さじ1を入れ、絡める。 とろみがつくくらいまで、フライパンを揺すりながら、煮詰める。
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mikana
ソイフードマイスター
🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― 旬の野菜とソイフードを使った 簡単、時短、おかず ヘルシーおつまみおかず ヘルシー食材で作る、ガッツリ満足おかず 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 家庭料理が中心です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー