副菜
【電子レンジで作る】やみつき！ピーマンのおかか塩昆布和え
投稿日2023/03/12
更新日2023/03/12
調理時間5分
やみつき！ピーマンのおかか塩昆布和え 電子レンジで作る材料１つだけ、すぐ出来る簡単おかずです♪ にんにくを加えたのでご飯とも相性がバッチリ★ 作り置きにもどうぞ♪
材料2人分
- ピーマン2〜3個
- Aごま油小さじ1
- A塩昆布・かつお節適量
- Aにんにくチューブ2〜3cm
作り方
ポイント
電子レンジで加熱後しっかり水気を切ってくださいね♪
- 1
ピーマンのヘタを取り、千切りにする。 （気になる方は種とワタを取り除いてください。） 耐熱容器に入れふんわりラップをし、電子レンジで3分加熱する。
- 2
水気を切り、調味料A ごま油小さじ1、塩昆布・かつお節適量、にんにくチューブ2〜3cmを加え混ぜ合わせる。
レシピID
448872
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はっち
作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡