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    柿の種マシュマロクランチ

    柿の種マシュマロクランチ
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    • 投稿日2020/02/03

    • 更新日2020/02/03

    • 調理時間10分

    チョコ・シリアル・柿の種を全て詰め込んだ贅沢クランチです。 山で食べるおやつ(行動食）を想定して作りましたが、簡単に出来るので、バレンタインの友チョコにもおすすめです♡

    材料2人分

    • 板チョコ
      1枚
    • 柿の種
      20g
    • お好みのシリアル
      20g
    • マシュマロ
      3個
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    家で作る場合は完成後、冷蔵庫でしっかりと冷やすと良いです。 チョコが溶けるので、夏の登山には向きません(ノД`)・゜・。 シリアルは、コーンフレーク・グラノーラ・オールブランオリジナルなどがおすすめです。

    • 準

      マシュマロは小さく切っておく。 柿の種・お好みのシリアルは少し形が残るくらいに砕いておく。

    • 1

      板チョコをボール等に割り入れ、湯煎で溶かす。

    • 2

      チョコが完全に溶けたら、柿の種・シリアル・マシュマロを加えて混ぜる。

    • 3

      ラップを広げて、一口大くらいにすくった２を乗せる。

    • 4

      ラップで包んで丸くを整え、口を留める。

    レシピID

    382050

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    「チョコレート」の基礎

    shiho
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    shiho

    • 管理栄養士

    管理栄養士。アウトドア料理研究家。 病院に勤務し、厨房業務や献立・栄養指導・特定保健指導などを経験したのち結婚を機に退職。 現在は1男1女の子育てをする傍ら、登山ガイド・管理栄養士の夫と共に食べて美味しく、カラダにうれしい山ごはんやアウトドア料理をイベント・雑誌・書籍にて発信しています!

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