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    主菜

    トロっとコクうま♪麻婆(マーボー)豆腐

    • 投稿日2022/05/30

    • 更新日2022/05/30

    • 調理時間15

    おうちにある調味料でパパっと作る麻婆豆腐です。 ごはんにかけれぱ、麻婆丼に。 辛いものが苦手な方や、お子さまには、豆板醬(トウバンジャン)を入れずに作ってみてください。

    材料2人分

    • 木綿豆腐
      300g
    • 合いびき肉
      100g
    • すりおろし生姜
      小さじ1
    • ごま油
      小さじ2
    • 豆板醤(トウバンジャン)
      小さじ1/2
    • A
      しょうゆ
      大さじ11/2
    • A
      本みりん
      大さじ3
    • A
      100ml
    • B
      みそ
      大さじ1/2〜1
    • B
      片栗粉
      大さじ1
    • B
      40ml
    • 刻みネギ
      大さじ2
    • ブラックペッパー
      適宜

    作り方

    ポイント

    ・豆腐は水切りしなくて大丈夫です。 ・しめじなどのきのこをプラスしても、ボリュームが出て美味しいです。 ・なめらかな舌触りがお好きな方は、絹豆腐でも。 ・豆腐の代わりに、ナスや春雨を使っても。

    • 1

      ボウルにB みそ大さじ1/2〜1、片栗粉大さじ1、水40mlを合わせる。

      トロっとコクうま♪麻婆(マーボー)豆腐の工程1
    • 2

      木綿豆腐は2cm角に切る。

      トロっとコクうま♪麻婆(マーボー)豆腐の工程2
    • 3

      フライパンにごま油を広げ、合いびき肉・すりおろし生姜・豆板醤(トウバンジャン)を入れて、中火で炒める。

      トロっとコクうま♪麻婆(マーボー)豆腐の工程3
    • 4

      合いびき肉に香ばしい焦げ目がついてきたら、A しょうゆ大さじ11/2、本みりん大さじ3、水100mlと(2)を加えて強火にする。 煮立ったら弱火にし、豆腐に火が通るように5分ほど煮る。

      トロっとコクうま♪麻婆(マーボー)豆腐の工程4
    • 5

      (1)を回し入れてやさしく混ぜ、とろみがついたら刻みネギを加える。

      トロっとコクうま♪麻婆(マーボー)豆腐の工程5
    • 6

      器に盛り、お好みでブラックペッパーをかける。

      トロっとコクうま♪麻婆(マーボー)豆腐の工程6
    レシピID

    438152

    質問

    作ってみた!

    • 744011
      744011

      2022/06/12 19:22

      いつもは麻婆豆腐の素を使っていたのですが、家に材料があったので作ってみたらとても美味しかったです!少し味が薄いかなぁと思ったのですが、調味料を足すなら何がいいでしょうか?

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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