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    副菜

    焼くだけ♪ブロッコリーとカリフラワーのサラダグラタン

    • 投稿日2022/11/13

    • 更新日2022/11/13

    • 調理時間15

    ブロッコリーとカリフラワーを生で食べられると初めて知りました。 では、そのままチーズをかけて焼いてみたら?? 結果、香ばしいチーズとマヨネーズがからんでホックリ美味しい、サラダグラタンに。 ブロッコリーも、カリフラワーも、歯ごたえが残った、ちょうどいい火通りです。 パパっとできるのでよかったらお試しください。

    材料2人分

    • ブロッコリー
      1/2株
    • カリフラワー
      1/2株
    • ラディッシュ
      3個(なくてもよい)
    • グラタン用チーズ
      80g
    • マヨネーズ
      適量
    • ブラックペッパー
      適宜

    作り方

    ポイント

    具材は、コーンやベーコンなど入れてもボリュームが出て美味しいです。

    • ブロッコリーとカリフラワーは小房に分けて、10分ほど水に浸け、ザルに上げておく。

      焼くだけ♪ブロッコリーとカリフラワーのサラダグラタンの下準備
    • 1

      ラディッシュは4等分に切る。 グラタン皿に、ブロッコリー、カリフラワー、ラディッシュを並べて、グラタン用チーズ、マヨネーズの順にかける。

      焼くだけ♪ブロッコリーとカリフラワーのサラダグラタンの工程1
    • 2

      オーブントースターで10〜15分焼く。こんがりした焼き色がつけば、出来上がり。お好みでブラックペッパーを振る。

      焼くだけ♪ブロッコリーとカリフラワーのサラダグラタンの工程2
    レシピID

    448507

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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