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美レシピ☆クレソンとアスパラのクリーミーサラダ

  • 2013.04.17

  • 100909
    美レシピ☆クレソンとアスパラのクリーミーサラダ
    美レシピ☆クレソンとアスパラのクリーミーサラダ

    コメント

    お肌の再生や体の疲れを取るのに効果バッチリのサラダを作ってみました。

    材料(4人分)

    15本
    5本
    50g
    少々
    大さじ1
    小さじ2

    作り方

    1

    アスパラ硬い部分を取り除きさっと茹でて斜めにスライスする。クレソンは3センチ幅位にきざむ。クリームチーズは小さく切っておく。

    2

    1をあわせて塩、こしょう、オリーブオイル、レモン汁、クリームチーズを加えてさっとあえる。

    ポイント

    お好みでクレソンとアスパラの量を変えても良いですね。

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