主菜

【カリうま♪豚こまチーズボール】子ども大好き

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー585kcal
  • 炭水化物15.6g
  • 脂質41.5g
  • たんぱく質35.2g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カリうま♪とろ~り♪豚こまチーズボール。絶賛偏食中の息子が大喜びで食べてくれた大ヒット作です😊子どもが食べやすい一口サイズ。外はカリッと、中からとろ~り出てくるチーズがクセになる味わいです。ソースは子どもが大好きなケチャップとマヨネーズを混ぜたオーロラソースでいただきます。小腹が空いた時やおつまみにもおすすめですよ!

材料2人分

  • 豚こま肉
    250g
  • A
    大さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • B
    片栗粉
    大さじ2
  • B
    ピザ用チーズ
    50g
  • 適量
  • ケチャップ・マヨネーズ
    各大さじ2

作り方

  • 1

    豚こま肉はハサミで小さく切ってビニール袋に入れる。A 酒大さじ1、塩こしょう少々を加えて揉みこみ、さらにB 片栗粉大さじ2、ピザ用チーズ50gを加えて混ぜる。

    【カリうま♪豚こまチーズボール】子ども大好きの工程1
  • 2

    フライパンに油をひき、1を12等分にして丸めながら並べる。火にかけて、コロコロ転がしながら表面にこんがり焼き目をつけるように中火で炒める。

    【カリうま♪豚こまチーズボール】子ども大好きの工程2
  • 3

    蓋をして5~7分蒸し焼きにして中まで火を通す。

    【カリうま♪豚こまチーズボール】子ども大好きの工程3
  • 4

    ケチャップ・マヨネーズを合わせて混ぜてオーロラソースを作る。器に盛りつけ、オーロラソースをつけていただく。

    【カリうま♪豚こまチーズボール】子ども大好きの工程4

ポイント

・子どもが食べやすいように豚こま肉は小さく切ってから一口サイズに丸めます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら