副菜

イチジクくるみとリコッタチーズの前菜

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物23.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質21.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

女性に嬉しい栄養素たっぷり!旬のイチジクとリコッタチーズの相性が抜群な前菜です。1品あるだけで食卓が華やかになります^^

材料2人分

  • イチジク
    2個
  • リコッタチーズ
    大さじ2
  • 素焼きくるみ
    適量
  • はちみつ
    適量

作り方

  • 1

    イチジクは洗って4等分に切る。

  • 2

    皿にイチジクを盛り、リコッタチーズを乗せる。素焼きくるみを手で割って散らし、はちみつをかける。

    イチジクくるみとリコッタチーズの前菜の工程2

ポイント

切って盛り付けるだけで簡単おいしい!お気に入りのプレートに盛り付けしてくださいね^^深さのないプレートがおすすめです。

作ってみた!

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