副菜

【絶品♡︎もずく長芋ソーメン】簡単副菜♪子供受け抜群!

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  • エネルギー87kcal
  • 炭水化物15.8g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質2.3g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

太らんのに美味しいって最高よな って、子供たちが絶賛してくれる♡︎ レシピと言えないほど簡単な、 我が家の即席レシピです。   隠し味にごま油入れるのが、 我が家のポイント👆 酢の角がとれてとっても美味しいですよ。 ぜひお試しください✨

材料3人分(3〜4人分)

  • 長芋
    250g
  • もずく三杯酢
    3パック(55g×3)
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・長芋は皮をむき、スライサーで細切りにする。

  • 1

    ボウルに長芋、もずく三杯酢、ごま油を加え優しく混ぜる。

ポイント

・お好きなもずくでお試しください。

作ってみた!

  • みわ
    みわ

    2026/08/17 20:59

    こちらもyumi🍓さんを追いかけて作りました💓 生のもずくを使ったのでポン酢で味付けしました✨ごま油の香りも良くてとても美味しかったです❣️ 長芋をそうめんみたくするの、いいですね👍🏻もずくと合わせてズルズルっと食べやすかったです😋この食べ方ハマりそうです🫶🏻 美味しいレシピをありがとうございます♡
    みわの作ってみた!投稿(【絶品♡︎もずく長芋ソーメン】簡単副菜♪子供受け抜群!)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2026/08/04 22:35

    今夜の副菜に、こちらのレシピを作ってみました♪ 長芋はスライサーで細切りして、後はもずく酢とごま油を混ぜるだけで、簡単に作れました🎶 ごま油が入ると酸味が和らぎ、ジュルっと、いくらでも食べられる美味しさでした✨ 最初『何これ?』って言っていた我が家の男性陣も、『どう?』って聞いたら、声を揃えて『旨い♪』って🤭 また作ります♪ DOKINさん、美味しいレシピをありがとうございました❤️💐
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(【絶品♡︎もずく長芋ソーメン】簡単副菜♪子供受け抜群!)

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