副菜

煮ないでほくほくアレンジ自在♪かぼちゃの包み焼き

かぼちゃをホイルで包むようにして焼きます。焼いたかぼちゃはお好みの味付けやアレンジで楽しみます！

材料

かぼちゃの厚さや大きさによって焼き時間を調節してください。厚すぎると焼くのに時間がかかるので、1～1.5㎝くらいで。

レシピID

144018

山本路子(みるまゆ)

自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。