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    家族が大絶賛シチュードリア

    主食

    家族が大絶賛シチュードリア

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    176

    • 投稿日2022/11/28

    • 更新日2022/11/28

    • 調理時間40

    濃いシチューを使った、家族全員大絶賛の濃厚なシチュードリア。シチュールウを使うのでホワイトソースも不要!ひと口食べると止まらない美味しさです。

    材料4人分

    • 鶏もも肉
      300g
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • ブロッコリー
      1/2株
    • しめじ
      50g
    • にんにく
      1かけ
    • 600ml
    • S&B 濃いシチュー クリーム
      1パック(84g)
    • 牛乳
      100ml
    • ピザ用チーズ
      適量
    • 温かいご飯
      茶碗4杯分
    • S&B パセリ
      適量

    作り方

    ポイント

    具材は、鶏肉をベーコンやウインナーにしたり、ブロッコリーをほうれん草にしても美味しく食べられますよ〜! #エスビー食品タイアップ

    • にんにくはみじん切り、鶏もも肉はひと口大に、玉ねぎは薄切りにし、しめじは石づきを取りほぐす。

    • 1

      鍋に薄くサラダ油(分量外)をひき、にんにくを香りがたつまで炒める。

      工程写真
    • 2

      鶏もも肉を皮目から焼く。

      工程写真
    • 3

      玉ねぎ、しめじを加えさっと炒める。

      工程写真
    • 4

      水を入れ、15〜20分煮込む。

      工程写真
    • 5

      ブロッコリーを洗い、耐熱容器に入れふんわりとラップをし電子レンジ(600W)で3分加熱する。

      工程写真
    • 6

      一旦火を止め、S&B 濃いシチュー クリームと、ブロッコリー、牛乳を加え、弱火にかけ、とろみがでるまで煮込む。

      工程写真
    • 7

      耐熱皿に温かいご飯、シチュー、ピザ用チーズをのせ、チーズに焼き色がつくまでオーブンやグリルで焼く。

      工程写真
    • 8

      お好みでS&B パセリを散らす。

    レシピID

    446968

    「鶏もも肉」の基礎

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    九州在住 5歳と1歳の男の子4歳と0歳の女の子の4児の母 料理研究家として活動中 【著書】 出して焼くだけ!冷凍保存 de 朝ごパン ›› 料理初心者 さんにもわかりやすく ›› 作業時間は平均約15分 ›› 誰でも知ってる身近な調味料で ⁡ 節約しながら家族が満足できる 簡単時短レシピを紹介します!

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