低糖質　簡単まぜてレンジでチンするだけ！おからレモン蒸しパン

材料（11×11×6cmの耐熱容器　1個分）

• おからパウダー
  20g
• ベーキングパウダー
  5g
• ラカント
  25g
• 水
  70g
• 卵
  1個
• レモン汁
  大さじ1
• バニラオイル
  少々

作り方

• 1

  おからパウダー、ベーキングパウダー、ラカントを耐熱容器に入れスプーンで良く混ぜる。

  
• 2

  ①に水、卵を入れ、良く混ぜ、レモン汁、バニラオイルも入れ混ぜる。

  
• 3

  600Wの電子レンジで4分加熱する。

  
• 4

  粗熱をとり、切り分ける。

  

ポイント

卵の白身を切るように良く混ぜて下さい。

作ってみた！

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