糖質オフ!混ぜてチンするだけ!簡単ふわふわおから蒸しパン♪

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2021.11.21

分類デザート

調理時間: 10分

ID 426316

ui’s Kitchen

簡単!低糖質!食べて痩せる美味しいスイーツレシピ

基本のおから蒸しパンです。ふわふわでとても美味しいです♪

蒸しパン 泡立て器 電子レンジ おから スイーツ ヘルシー ダイエット バニラオイル おからパウダー 低糖質 簡単 糖質オフ 糖質制限 電子レンジ お麩

    材料

    (11×11×6cmの耐熱容器 1個分)
    おからパウダー 20g
    ベーキングパウダー 5g
    ラカント 20g
    1個
    80g
    バニラオイル 少々

    作り方

    ポイント

    滑らかになるまでよく混ぜてください。
    1. 耐熱容器に、おからパウダー、ラカント 、ベーキングパウダーを入れ、スプーンで混ぜる。
    2. 水、卵、バニラオイルを入れ、良く混ぜる。
    3. 電子レンジ600ワットで4分加熱する。
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