副菜

おつまみにもおやつにも♪栗の渋皮揚げ

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皮むきの時間を除く
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物47.0g
  • 脂質8.0g
  • たんぱく質3.0g
  • 糖質42.0g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

栗のシーズンが来たらコレはやらないと!!というぐらい大好きなレシピです。 大きな栗は渋皮煮などにしますが、小さな栗(山栗など)は、これが一番おいしい! 渋皮ごと食べて渋くないの?といわれますが、揚げてしまうと気になりません。 渋皮がパリっとして美味しいですよ。

材料3人分

  • 20個
  • 揚げ油
    適量
  • 適量

作り方

  • 1

    栗は鬼皮をむいて渋皮がついた状態にする。

    おつまみにもおやつにも♪栗の渋皮揚げの工程1
  • 2

    鍋に揚げ油を入れ、160度に熱し、①を入れて8分揚げる。

    おつまみにもおやつにも♪栗の渋皮揚げの工程2
  • 3

    ②をバットなどに取り、塩を振る。

    おつまみにもおやつにも♪栗の渋皮揚げの工程3

ポイント

鬼皮をむく方法はいろいろありますが、私が一番よくやるのは 1:24時間水につけておく(中身が虫に食われていたり、悪くなっている栗と浮かぶので、それは捨てます。) 2:①を沸騰した湯で3分ほどゆでて、粗熱を取ってから剥く やり方が一番簡単です。

作ってみた!

  • 大庭
    大庭

    2022/10/02 07:33

    揚げた栗はじめて食べましたが美味しかったです!ありがとうございます
    大庭の作ってみた!投稿(おつまみにもおやつにも♪栗の渋皮揚げ)

質問

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