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主食

玉子ぞうすい

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  • 5

体調不良や胃腸がお疲れ気味の時に食べたい主食。ごはんを使ってすぐに作れます。

材料(1~2杯分)

  • ごはん
    150g
  • 1個
  • A
    200ml
  • A
    鶏ガラスープの素(顆粒)
    小さじ1/2
  • A
    少々
  • B
    しょうが・おろし
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ・卵は溶きほぐす 【さらさらスッキリ仕立てにしたい場合】 ごはんはざるに入れ流水で流し、しっかり水けをきる 【とろとろ濃厚仕上げにしたい場合】 ごはんは洗わない

  • 1

    鍋にごはんA 水200ml、鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1/2、塩少々を入れて中火にかけて沸騰したら、B しょうが・おろし小さじ1/2を加えてひと混ぜして、溶き卵を回し入れ固まったら完成。

ポイント

◾️ごはんを洗うことでサラサラの食感になりますが、濃厚にしあげたい場合は洗わずに作って問題ありません。 ◾️しょうがの香りを残すために最後に加えます。 ◾️ 卵を加える時は火力をあげて、細くゆっくり回し入れると、ふんわり仕上がります。 ◾️ アレンジで仕上げにピザ用(とろける)チーズを加えても!

作ってみた!

  • のん
    のん

    2025/01/28 18:28

    体調を崩した家族のために作りました。 優しい味付けで、生姜の香りもよく、美味しく食べられました。 大根おろしが無かったので省いたのですが十分美味しかったです。
    のんの作ってみた!投稿(玉子ぞうすい)
  • R
    R

    2024/10/13 02:03

    買ったおかゆより美味しかったです!
    Rの作ってみた!投稿(玉子ぞうすい)
  • イワトビペンギン
    イワトビペンギン

    2023/11/23 15:06

    とろとろ風味にして見ました。 アレンジにあった、とろけるチーズがあったので入れたら、まろやかになって美味しかったです。またリピートしたいです。
    イワトビペンギンの作ってみた!投稿(玉子ぞうすい)
  • 492740
    492740

    2021/10/22 11:19

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