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    主菜

    ご飯が進む〜!!照りってり、ささみ!

    • 投稿日2022/03/17

    • 更新日2022/03/17

    • 調理時間15

    照りってり感がたまらーん♡ 人気のささ身レシピ! 食べ出したら止まらーん!!な 我が家でも大人気のレシピです。 鶏ささ身は歯切れがいいので、お子さんから大人まで食べやすいですよね♪ 我が家ではこの量を、大人2人、幼児2人で食べています! 分量では3人分にしています。 是非お試しください(^^) 動画も載せています。イメージしやすくなると思うので是非ご覧ください♪

    材料3人分

    • 鶏ささ身
      6本
    • マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ1と1/2
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      オイスターソース
      大さじ1/2
    • 大さじ2
    • 片栗粉
      適量

    作り方

    ポイント

    ・少し濃いめの味なので、お子さんなど気になる方は、 ・醤油 大さじ1 ・オイスターソース 小さじ1 に変更してください。 ▷プラスワン! ・マヨネーズをつけると、さらにボリュームUP! ・大根おろしと合わせるとあっさり味になります♪

    • 鶏ささ身の筋をとる。

    • 1

      鶏ささ身を2等分に切る。

      工程写真
    • 2

      ポリ袋に鶏ささ身とマヨネーズを入れて、よく揉む。ポリ袋の空気を抜いて口を結び、5分以上おく。

      工程写真
    • 3

      A 砂糖大さじ2、醤油大さじ1と1/2、みりん大さじ1、オイスターソース大さじ1/2を混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 4

      作業台にラップをひいて、片栗粉を出し、鶏ささ身にまぶす。

      工程写真
    • 5

      フライパンに油(分量外)を大さじ5程度入れて、鶏ささ身を焼く。

      工程写真
    • 6

      鶏ささ身の端の色が変わり出したら、ひっくり返し、酒を入れる。蓋をして蒸し焼きにする。

      工程写真
    • 7

      火が通ったらA 砂糖大さじ2、醤油大さじ1と1/2、みりん大さじ1、オイスターソース大さじ1/2を入れ、よく絡める。

      工程写真
    レシピID

    433757

    質問

    作ってみた!

    • 632351
      632351

      2022/03/25 19:11

      ササミがふっくら 簡単に出来たのでリピ確定です(^^)

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    はる

    料理家

    • 上級幼児食インストラクター
    • 野菜スペシャリスト

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