主菜
【少ない油で揚げ焼き】とろっと♪チーズ豚カツ♡
15分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物22.4g
- 脂質28.7g
- たんぱく質32.5g
- 糖質18.6g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
中からとろっとチーズが出てくる、豚カツ！！ サクッ！とろっと！最高な一品です♪ 何もつけずそのままでも、十分美味しいです。 揚げたては十分注意してください！ お子さんには少し冷ましてどうぞ♡ 一度食べたらまた食べたくなりますよ(^^) ▷今回のプラスワン！ ・タルタルソース(ボリュームUP) ・わさびマヨ、からしマヨ(ガツン！と) ・お塩をパラパラ(少しあっさり) 是非お試しください(^^) 動画も載せています。 イメージしやすくなると思うので是非ご覧ください♪
作り方
- 1
スライスチーズを半分に切り、横向きに細長くまとめる。 (6等分に切ってまとめるのがオススメです)
- 2
豚ロース薄切り肉でチーズを包み、両サイドを押して、肉同士をくっつける。
- 3
ボウルに卵と薄力粉を混ぜ、バッター液を作る。
- 4
作業台にラップを引き、パン粉を広げる。
- 5
2 をバッター液につけ、パン粉をつける。
- 6
揚げ物鍋に油(分量外)を1cm入れ、こんがりとなるまで揚げ焼きにする。 (フライパンで大丈夫です)
ポイント
・肉の両サイドを押して肉同士を、しっかりくっつけるのがポイント◎ ・ソースはお好みでつけても◎ お子さんは何もつけず食べれる味です♪
レシピID：434613
更新日：2022/03/30
投稿日：2022/03/30
作ってみた！
みーこ2024/09/03 13:13
初めてお気に入り登録したレシピです😋💕✨久しぶりに作ってみました😂🌷中からとろっとチーズが出てくるのがたまらない(♡ω♡ ) ~♪
- 768497
2022/09/02 12:13
シュレッドチーズでもできますか？
