
ごはんで作る簡単おかゆ。 白だしで炊いたお粥に、辛子明太子とバターを合わせた、コクがありながら後味は軽い一杯です。 明太子は加熱しすぎず、仕上げにも加えることで風味と食感を楽しめます。 朝ごはんや夜食、さっと済ませたい食事にもおすすめです。
鍋にごはんと水を入れて火にかける。 沸騰したら中火で7~10分加熱する。

お粥を炊いている間に辛子明太子は薄皮を外してほぐす。 大葉は千切りにする。

①のごはんがふっくらしてお好みの水分量になったら、白だしとほぐした辛子明太子の半量を加えて混ぜ、火を止める。

茶碗に③をよそい、取り分けておいた明太子・大葉・刻み海苔・バターをのせる。

・明太子は半量を仕上げにのせることで、彩りよく仕上がります。 ・バターは熱々のお粥にのせ、溶けながら混ぜて食べるのがおすすめ。 ・水分量は火加減やごはんの状態で調整し、お好みのとろみで仕上げてください。
レシピID:516933
更新日:2026/01/06
投稿日:2026/01/06
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