副菜

ジュワっとしみしみ!がんもとしらたきの煮もの

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90
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物16.2g
  • 脂質9.5g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質13.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

がんもの簡単レシピです。

材料4人分

  • がんも
    5-6枚
  • しらたき
    1袋
  • 小松菜
    1束程度
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    顆粒和風だしの素
    小さじ2
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ2
  • A
    200ml

作り方

  • 1

    がんもは油抜きし、しらたきは食べやすい大きさに切る。小松菜は茹でておく。

  • 2

    A 酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、しょうゆ小さじ1、顆粒和風だしの素小さじ2、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2、水200ml一煮立ちさせ、がんもとしらたきを加えて10分程煮る。

  • 3

    火を止めそのまま1時間程なじませる。彩りの小松菜を添えて盛り付ける。

ポイント

火を止めてからしばらくなじませて下さいね。しみしみに仕上がりますよ。

作ってみた!

質問

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