主食

【面倒なときにおすすめ】サバキムチーズパスタ

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  • エネルギー850kcal
  • 炭水化物80.0g
  • 脂質38.0g
  • たんぱく質35.0g
  • 糖質75.0g
  • 食塩相当量15.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

僕が一番食べているかもしれないこのレシピ。 忙しいときにもってこいのレシピです!

材料1人分

  • スパゲティ
    100g
  • A
    オリーブオイル
    15ml
  • A
    にんにくチューブ
    5gz
  • A
    キムチ
    80g
  • A
    サバ缶
    1缶
  • A
    チーズ
    適量
  • 12g
  • お湯
    1000ml
  • A
    スパゲティの茹で汁
    お玉1杯分

作り方

  • 1

    スパゲティを、お湯に対して1.2%の塩分量で、袋の表記より30秒短く茹でる。

  • 2

    フライパンにA オリーブオイル15ml、にんにくチューブ5gz、キムチ80g、サバ缶1缶、チーズ適量、スパゲティの茹で汁お玉1杯分を入れて、沸騰するまで中火で炒める。

  • 3

    沸騰したら火を止めて茹で上がったスパゲティを入れて、全体をよく混ぜる。

  • 4

    お皿に盛り付ける。お好みで粉チーズをかける。

ポイント

キムチにしっかり味がついているので、茹で汁は少し少なめでOK 茹で汁をしっかり絡めて美味しく仕上げよう

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら