2018.10.07
分類主菜
調理時間: 15分(下味つけて寝かせる時間を除く)
ID 366546
フライパンでカリっと焼いた鮭にたっぷりのタルタルソースとチーズを乗せて、トースターで焼く簡単な一品です。
糖質オフで、ボリュームもあるのでダイエットにも♪
鮭 | 2切れ(180g)(サーモン) | |
塩・胡椒 | 少々 | |
ゆで卵 | 2個 | |
A
|
コンソメ顆粒 | 小さじ1/3 |
A
|
マヨネーズ | 大さじ1 1/2 |
A
|
ケチャップ | 小さじ1/4 |
A
|
胡椒 | お好みで |
シュレッドチーズ | 適量 | |
小麦粉 | 適量 | |
オリーブオイル | 適量 |
コンソメ顆粒 小さじ1/3、マヨネーズ 大さじ1 1/2、ケチャップ 小さじ1/4、胡椒 お好みで
を加えて混ぜ合わせてタルタルソースを作る。つくメモ
<つくメモって?>
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