副菜

いくら焼いても足りない!「しらすとピーマンのじゃがいもピザ」

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物35.8g
  • 脂質22.4g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質33.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大人も子供も大好きなじゃがいもを使って 栄養たっぷりのピザを作ってみました〜🍕✨ 並べて焼くだけだからぱぱっと簡単✨ じゃがいもとチーズのハーモニーにしらすの旨味、ピーマンの風味がマッチ❤ ピーマンが苦手な娘もパクパク食べてくれましたよ🫑✨

材料2人分

  • じゃがいも
    2個(300g)
  • ピーマン
    1個
  • しらす干し
    30g
  • ピザ用チーズ
    50g
  • 片栗粉
    大さじ2
  • ごま油
    大さじ1
  • 粗挽き黒こしょう
    適量
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    ピーマンは細切りにする。じゃがいもは皮を剥いてスライサーで薄切りにし、片栗粉をまぶす。A マヨネーズ大さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1/2は混ぜ合わせておく。

    いくら焼いても足りない!「しらすとピーマンのじゃがいもピザ」の工程1
  • 2

    ごま油を中火で熱し、じゃがいもをフライパン全体に広げる。軽く押さえつけてカリッと焼き色がつくまで焼く。

    いくら焼いても足りない!「しらすとピーマンのじゃがいもピザ」の工程2
  • 3

    焼き色がついたら裏返し、(A)を塗り広げる。ピザ用チーズを半量、しらす干し、ピーマン、残りのピザ用チーズを順に広げてのせたら、蓋をしてチーズがとろけるまで約2分蒸し焼きにする。

    いくら焼いても足りない!「しらすとピーマンのじゃがいもピザ」の工程3
  • 4

    食べやすい大きさに切り分け、粗挽き黒こしょうをふる。

ポイント

・ピーマンの青臭さや苦味を抑えたい時は、繊維に沿って縦に切ると◎ ・しらす干しはツナ缶でも代用可能です。

作ってみた!

  • まゆ
    まゆ

    2025/08/15 21:10

    バタバタして写真撮れませんでしたが… めちゃくちゃ美味しかったです😋💓 表面のカリッとした部分と、重なった部分、2つの食感が楽しめます🥔✨ パプリカも使ったらカラフルになって良いかも〜💡また作ります❣️ 低空飛行キッチンさん♡ごちそうさまでした🥰

質問

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