副菜

小麦粉不使用!取り合いになる♡︎じゃがいもピザ

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物22.7g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\子供受け抜群!じゃがいもピザ/ 小麦粉不使用◎ 生地の部分はじゃがいもと卵で代用。 バラバラになりやすいじゃがいもに、 卵を流し込んだら、土台として良い感じにまとまってくれました◎ 思い立ったらすぐに作れるほど簡単…♡︎ 下準備から完成までの動画を載せています。 ぜひイメージ掴んでくださいね(*^^*)

材料3人分

  • じゃがいも
    1個(約120g)
  • 1個
  • ピーマン
    1個
  • トマト
    適量
  • ウインナー
    2〜3本
  • ピザ用ソース
    大さじ2〜3
  • ピザ用チーズ
    適量
  • バジル
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 黒こしょう
    お好みで

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは薄切りにする。(スライサー使用) ピーマン、ウインナー、トマトは食べやすい大きさに切る。

    小麦粉不使用!取り合いになる♡︎じゃがいもピザの下準備
  • 1

    フライパンにオリーブオイルを入れ中火にかけたら、じゃがいもが円になるように並べる。

    小麦粉不使用!取り合いになる♡︎じゃがいもピザの工程1
  • 2

    とき卵を流しこみ、全体に満遍なくいきわたるようにする。 (卵が接着剤代わりとなります)

    小麦粉不使用!取り合いになる♡︎じゃがいもピザの工程2
  • 3

    周りが固まってきたら、ひっくり返す。

    小麦粉不使用!取り合いになる♡︎じゃがいもピザの工程3
  • 4

    ピザ用ソースを塗り、ピーマン・トマト・ウインナーをのせる。 ピザ用チーズをたっぷりかけ、バジルをのせたら蓋をする。

    小麦粉不使用!取り合いになる♡︎じゃがいもピザの工程4
  • 5

    チーズが溶けたら火を止め、お好みで黒こしょうをかけて召し上がってくださいね。

    小麦粉不使用!取り合いになる♡︎じゃがいもピザの工程5

ポイント

⚫︎好きな具材をのせて召し上がってくださいね。

作ってみた!

  • ポポりん
    ポポりん

    2024/08/11 15:51

    グルテン無しで、簡単に、生地出来て、好きな物トッピング❗フライパンひとつで、簡単に出来て、美味しい😋 又作りまーす。
    ポポりんの作ってみた!投稿(小麦粉不使用!取り合いになる♡︎じゃがいもピザ)

質問

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