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値下がりしているレタスをたっぷり使った、卵たっぷりサラダです。 ちぎって切って、ただ混ぜ合わせるだけなので簡単です! マヨネーズの1/3はヨーグルトに置き換えてヘルシーに♪ねり辛子はお好みで加えて下さい。
A マヨネーズ大さじ2、ヨーグルト大さじ1、ねり辛子小さじ1、砂糖小さじ1、塩、胡椒少々はボウルに入れて混ぜ合わせる。
(1)にレタスをちぎって加えて和える。
ハムは半分に切ってから5mm幅に切り、紫玉ねぎは薄切りに、ゆで卵は殻を剥いて卵カッター等で細かく切り、(2)に加えて和える。
*レタスを先にマヨネーズソースと合わせることで、嵩が減り、混ぜやすくなります。 *ヨーグルトが無い場合は、そのままマヨネーズに置き換えてください。
レタスの切り方
レシピID:403234
更新日:2020/12/17
投稿日:2020/12/17
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藤本マキ
料理研究家・栄養士・豆腐マイスター
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