
水を加えてレンチンし、「米化」させたオートミールにチーズを加え、オーブントースターで香ばしく焼いた焼きおにぎりです。 めんつゆやかつお節を混ぜ込んでうま味たっぷり! ついついまたリピートしたくなる一品です♪ 食物繊維が豊富で腹持ちが良いおにぎりです。
ベビーチーズは5mm角に切る。 耐熱ボウルにA オートミール60g、ヤマキ めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2、水90ml、ヤマキ かつお節 『氷熟®』マイルド削り2パックを入れて軽く混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。

耐熱ボウルの中身を一度混ぜてから、ベビーチーズを加えて混ぜる。

20cm四方のラップを2枚用意し、2を半量ずつのせ、おにぎりの形に整える。

トースターのトレイにアルミホイル(くっつかないタイプ)を敷き、ラップを取り除いた3を並べ、オーブントースター(高温)で4~5分焼く。3分ほど焼いたあたりで、刷毛でしょうゆを表面にぬり、残り1~2分を焼く。お好みで青じそを敷き、器にのせる。

しょうゆは焼き色をつけるためにぬっています。たくさんぬりすぎるとしょっぱくなるためご注意ください。 #ヤマキタイアップ
レシピID:427341
更新日:2022/02/22
投稿日:2022/02/22