少ない材料&工程で作る子どもがよろこぶ洋食メニューです♪
1日目
一口サイズで食べやすい!チーズとろ~り豚ロールカツ
うま味たっぷり♪ベーコンと白菜の食べるおかずスープ
スープを煮込んでいる間にフライを揚げれば、熱々の状態でいただけますよ♪ チーズカツに手間がかかるので、具だくさんのスープにして調理の負担を短縮しましょ(^▽^)
2日目
子どもにも食べやすい♪やさしい甘さのハヤシライス
もやしシャキシャキ♪ちくわとピーマンのマヨ昆布和え
ハヤシライスを煮込んでいる間に副菜を準備してくださいね。 酸味をおさえて作るので、子どもにも食べやすい♪
3日目
[レンチンして和えるだけ]トマトときのこの和風ツナパスタ
ベーコンと水菜のシャキッとソテー
トマトときのこを電子レンジで加熱している間に副菜を準備します。 買い物に行けなくても大丈夫。 和えるだけなので、あっという間に完成です♪
杉山かふん
mikana
森本英子(もりもん)
2025/01/23
RINATY(りなてぃ)
20分
2025/01/25
15分
2025/01/30
五賀ひろか
管理栄養士・ホットケーキミックス研究家