主食

フライパンひとつ!クリームペンネ

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  • エネルギー445kcal
  • 炭水化物51.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質17.2g
  • 糖質48.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパンひとつでできたとは思えないクオリティーのクリームペンネです! 手抜きしたい!洗い物を極力少なくしたい方におすすめです!

材料2人分

  • ペンネ
    80g
  • バター
    10g
  • ベーコン
    2枚((ハーフベーコン使用))
  • ほうれん草
    2株
  • 牛乳
    250ml
  • ひとつまみ
  • コンソメ
    3g
  • チーズ
    25g((ひとつかみ程度))
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    フライパンにバターを入れ、ベーコンを炒める。

    フライパンひとつ!クリームペンネの工程1
  • 2

    ベーコンの香りが広がってきたら、牛乳を加えひとにたちさせる。

    フライパンひとつ!クリームペンネの工程2
  • 3

    ペンネと塩を加え、記載の茹で時間プラス3分程度茹でる。(蓋をして弱~中火で煮詰める)

    フライパンひとつ!クリームペンネの工程3
  • 4

    コンソメとカットしたほうれん草を加え全体を絡めほうれん草がしんなりするまで煮る。

    フライパンひとつ!クリームペンネの工程4
  • 5

    チーズを加え軽くなじませ、お皿に盛ってお好みでブラックペッパーをかけて完成。

    フライパンひとつ!クリームペンネの工程5

ポイント

ベーコンを鮭などに変えてもボリュームが増しておススメです! 更に、ほうれん草やベーコンはハサミでカットすると洗い物をへらせますよ~!

作ってみた!

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