• 2026/08/07
  • 献立
  • 2日分
  • 5

【もやし一袋使い切り✨】もやしがメインの3品献立

\もやし一袋を使い切り!/ メインに節約食材のもやしを使った2日分の献立です✨ メイン+副菜2品でボリュームもたっぷり◎ 30分あれば作れる組み合わせになっているので、疲れている日や忙しい日にもオススメです👍🏻 ぜひ参考にしていただけると嬉しいです☺️

1日目

野菜たっぷり豚バラ中華あん炒め献立

メインは「野菜たっぷり豚バラ中華あん炒め」です✨野菜たっぷりで食べ応え満点◎オイスターソースと鶏がらの旨みでやみつきになる中華風のおかずです☺️副菜はレンジで簡単に作れる「ピリ辛よだれ茄子」と、にんにくとツナの旨みでやみつきになる「キャベツナペペロン炒め」です♪

2日目

とろうま天津もやし献立

主菜は「とろうま天津もやし」です✨シャキシャキもやしに、ふんわり卵と天津飯のタレが相性抜群!ボリュームたっぷりのオススメレシピです😋副菜は包丁まな板不要で作れる「ちぎり厚揚げの甘酢マヨ焼き」と、パパッと作れて箸が止まらない「きゅうりとちくわの梅おかか和え」です♪

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料理家

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「料理家」という働き方 Artist History