パパっと作れる卵とスナップエンドウのオイスター炒め。 卵のコクとシャキシャキ食感のスナップエンドウが絶品! 彩もよく食卓に並べると明るくなりますよ♡
卵はお好みの固さに仕上げてください。 甘めの味付けなので、砂糖の量はお好みに合わせて減らしてくださいね。
スナップエンドウは筋を取り、卵は溶いておく。 A オイスターソース小さじ2、みりん、酒小さじ1、砂糖小さじ1/3を混ぜ合わせておく。
フライパンにサラダ油(小1)を中火で熱し、卵を加え混ぜ半熟状になったら取り出しておく。
②のフライパンにサラダ油(小1)を中火で熱し、スナップエンドウを加えて炒める。 火が通ったら卵を戻し入れてA オイスターソース小さじ2、みりん、酒小さじ1、砂糖小さじ1/3を加えて炒め合わせる。
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どめさん
料理研究家
📚著書・保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存! 冷凍レンチンパック (9月21日発売!Amazon・楽天ブックスなどで予約受付中です) 火を使わずに作れる、超時短な作り置き📝 時間に追われる仕事終わりや、平日楽する簡単レシピを中心に紹介♪ 4歳、2歳の2児の母でありワーママです! * 身近に手に入る食材で作れる節約レシピ◎ レンジで一発で作れるレシピや下味冷凍なども考案しています◎ * みんな大好きなパスタ・うどんの下味冷凍は要チェックですよ♡