
小松菜、にんじん、卵でコスパよく作れ、彩りもいい簡単おかずです♪ 副菜としてはもちろん、お弁当おかずにも◎ ごま油で風味よく、オイスターソースで旨味をしっかりときかせた中華風の味付けになっています!
小松菜は3cm幅に切る。にんじんは細切りにする。 卵は溶いておく。

小さめのフライパンにごま油(小さじ2)を中火で熱し、溶き卵を加えてかる〜くかき混ぜながら火を通す。 ある程度卵に火が通れば、大きくほぐし、別皿に取り出しておく。

2のフライパンに残りのごま油(小さじ1)を熱し、小松菜とにんじんを加えて1〜2分炒める。 A オイスターソース・酒・みりん各小さじ1、塩胡椒適量を加えて全体と炒め合わせ、卵も戻し入れ全体と合わせる。

●溶き卵をフライパンに加えたら、あまり触らず軽くかき混ぜる程度(1枚焼きにする感じ)で火を通し、その後大きくほぐすことで、卵の存在感のある仕上がりに!ボリュームが出て食べ応えがUPします!
レシピID:446470
更新日:2022/10/17
投稿日:2022/10/17

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