主食

我が家自慢の絶品牛丼

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物30.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質28.7g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家自慢の絶品牛丼! 家族がよろこぶ人気の丼レシピです♡ 甘辛い味が牛肉とたっぷりの玉ねぎに 染みて最高♪ ご飯が進みまくります◎ お好みで卵黄やネギなどをトッピングしても。

材料4人分

  • 牛こま切れ肉
    400g
  • 玉ねぎ
    1個(200g)
  • A
    砂糖
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ2
  • B
    大さじ2
  • B
    醤油
    大さじ4.5
  • C
    350ml
  • C
    だしの素
    大さじ1/2

作り方

  • 下準備
    玉ねぎは薄切りにする。

  • 1

    フライパンに油を熱し牛こま切れ肉を焼く。 8割ほど火が通ったら玉ねぎを加えてさらに炒める。

    我が家自慢の絶品牛丼の工程1
  • 2

    玉ねぎがしんなりなってきたらA 砂糖大さじ3、みりん大さじ2を加えてざっと炒め、砂糖が馴染んだらB 酒大さじ2、醤油大さじ4.5を加えて1分炒める。

    我が家自慢の絶品牛丼の工程2
  • 3

    C 水350ml、だしの素大さじ1/2加え、時々混ぜながら10分ほど煮込む。 一旦冷ますと味が染みますよ◎

    我が家自慢の絶品牛丼の工程3
  • 4

    ご飯を器に盛り、③をのせる。 お好みで一味唐辛子や卵黄などトッピングしても。

    我が家自慢の絶品牛丼の工程4

ポイント

今回牛バラ肉を使用しました。 脂身の少ない牛肉を使用した場合は工程④で牛脂1/2個を加えて煮ても◎

作ってみた!

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