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    旨みがギュっ!レンジで簡単【絶品かぼちゃスープ】

    • 投稿日2023/09/14

    • 更新日2023/09/14

    • 調理時間10

    かぼちゃ本来の旨みや甘みがぎゅっと詰まった絶品スープ♡ 水と少量の塩を加えてレンジでチンするだけで かぼちゃの旨みが引き出されます! 普段のごはんはもちろん、ハロウィンにもおすすめですよ♪

    材料3人分

    • かぼちゃ
      1/4個(タネ・ワタ・皮がついた状態で約350g・とった状態で240gでした)
    • A
      大さじ1
    • A
      ひとつまみ
    • B
      バター
      10g
    • B
      コンソメ
      小さじ1
    • 牛乳
      400cc

    作り方

    ポイント

    温かいスープが場合は牛乳を加えたあと少しレンジで加熱してください。 冷製にしたい場合は、粗熱を取ってそのまま冷蔵庫で冷やしてください。

    • かぼちゃは種とワタ、皮を除いて2cm角に切る。

      旨みがギュっ!レンジで簡単【絶品かぼちゃスープ】の下準備
    • 1

      かぼちゃ耐熱ボウルに入れてA 水大さじ1、塩ひとつまみを和え、ふんわりラップをかけて600wで6分加熱する。

      旨みがギュっ!レンジで簡単【絶品かぼちゃスープ】の工程1
    • 2

      熱いうちにB バター10g、コンソメ小さじ1を加え、かぼちゃを潰しながら混ぜ溶かす。

      旨みがギュっ!レンジで簡単【絶品かぼちゃスープ】の工程2
    • 3

      牛乳を加え混ぜる。冷製にする場合はそのまま冷蔵庫で冷やし、温かいスープにする場合は、レンジで少し温めてください。

      旨みがギュっ!レンジで簡単【絶品かぼちゃスープ】の工程3
    レシピID

    467985

    質問

    作ってみた!

    • しろくまのすぅ
      しろくまのすぅ

      2024/02/11 18:44

      美味しいバターで作ったらすごく美味しくできそう! かぼちゃを切るのが大変だったけど、ミキサー使わずに美味しいポタージュが作れて嬉しい♡

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    どめさん
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    どめさん

    料理研究家

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