主菜
もっちりおいしい定番おやつ♡さつまいも餅
10分
- エネルギー123kcal
- 炭水化物29.8g
- 脂質0.3g
- たんぱく質1.2g
- 糖質28.5g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
フライパンでサッと作れる「さつまいも餅」 外はカリッ、中はもちもち♡ おやつにも朝ごはんにもぴったりで、冷めてもモチッとおいしいのが魅力ですよ！
作り方
- 1
さつまいもは皮をむいて1cm幅に切り、耐熱容器に入れてラップをし600wで5分加熱する。
- 2
熱いうちにA 片栗粉大さじ3、砂糖大さじ1、牛乳大さじ1~2を加えてよく潰して混ぜる。
- 3
食べやすい大きさに丸め、平たくする。 油を広げて弱中火で両面焼き色をつける。
