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切り餅で簡単おやつ♪『さつまいも餅』

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物28.0g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質26.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

秋の味覚といえば、さつまいも。そのままふかして食べるのもいいけれど、ちょっと飽きてきたかな・・・という方におすすめしたいのがこの『さつまいも餅』です。 市販の切り餅と一緒にレンジでチンして混ぜるだけ。そのままでも美味しいですが、さらに仕上げにバターでさっと焼くと、芳醇な香りで風味もグッと引き立ちます。とてもシンプルですが、飽きのこない味わいで、甘みの少ないさつまいもにあたってしまったときの救済措置としても大活躍! ホッとするような秋の味覚がつまったおやつを、ぜひお試しください♪

材料6人分(12個分)

  • さつまいも
    正味180g
  • 切り餅
    1個(50g)
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    牛乳
    大さじ2
  • A
    有塩バター
    15g
  • ピーカンナッツ
    20g(くるみでも可)
  • 片栗粉
    適宜
  • 有塩バター
    5g+5g
  • メープルシロップ
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    ◆ 切り餅は8等分くらいに小さく切る。 ◆ ピーカンナッツは軽く焼き色がつくまでトースターで5分程度焼くか、フライパンで乾煎りし、粗く刻む。

    切り餅で簡単おやつ♪『さつまいも餅』の下準備
  • 1

    さつまいもは皮を剥いて一口大に切り、水を張った耐熱ボウルに入れる。ボウルの水を捨て、さつまいもが濡れたままボウルにふんわりとラップをかぶせ、600Wの電子レンジで4分加熱する。竹串を刺して柔らかくなったのを確認する。

    切り餅で簡単おやつ♪『さつまいも餅』の工程1
  • 2

    切り餅をさっと水にくぐらせてから①のボウルに入れ、A 砂糖大さじ2、牛乳大さじ2、有塩バター15gを加えて再びラップをかぶせ、600Wの電子レンジでさらに2分加熱する。

    切り餅で簡単おやつ♪『さつまいも餅』の工程2
  • 3

    ポテトマッシャーでさつまいもと切り餅を丁寧に潰しながらよく混ぜ合わせる。

    切り餅で簡単おやつ♪『さつまいも餅』の工程3
  • 4

    さつまいもと切り餅が均一に混ざり合ったら、ゴムべらに持ち替え、刻んだピーカンナッツを加える。

    切り餅で簡単おやつ♪『さつまいも餅』の工程4
  • 5

    生地を12等分にして小さく丸め、手のひらで軽く潰して1.5cmくらいの厚みにする。表面に薄く片栗粉をまぶし、刷毛または手で余分な粉を落とす。

    切り餅で簡単おやつ♪『さつまいも餅』の工程5
  • 6

    フライパンを弱めの中火にかけ、有塩バター5gを入れる。バターが溶け始めたら⑤を並べる。底面に焼き色がついたら上下を返し、有塩バター5gを追加して溶かしながら反対面も同様に焼く。

    切り餅で簡単おやつ♪『さつまいも餅』の工程6
  • 7

    器に盛りつけ、お好みでメープルシロップをかけていただく。

    切り餅で簡単おやつ♪『さつまいも餅』の工程7

ポイント

ピーカンナッツが手に入りにくい場合は、くるみなどで代用しても美味しくできます。ナッツは酸化しやすいので、余ったときは冷凍保存をおすすめします。

作ってみた!

  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/09/26 15:21

    外はこんがりカリッと中はもちっちりで ナッツの食感も良くて美味しかったです😻 ナッツはヘーゼルナッツを使いました❣️ シロップがけも🤍シロップなしも試しましたが シロップなくてもちょうどよい甘さでした✨ 早坂さん🎀素敵なレシピをありがとうございます💐🐈🐾
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(切り餅で簡単おやつ♪『さつまいも餅』)

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