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キャベツの甘みとツナの旨みをぎゅっと引き出した キャベツとツナのうま煮。 じっくり火を通したキャベツは、 かさが減ってたっぷり食べられるのが嬉しいポイント。 ツナのコクが全体に行き渡って、 シンプルなのに満足感のある味わいに仕上がります。
下準備キャベツの芯はそぎ切りにし、葉は小さめのざく切りにする。
鍋に水+だしの素を入れて火にかける。 沸いたらキャベツを全部入れて、蓋をして中火で5分。
軽く油を切ったツナ缶を入れて軽くほぐす
醤油・みりん・塩を入れてさらに2〜3分加熱し、キャベツがトロッとしたら完成
キャベツの芯はそぎ切りにすることで、味染みがよく、とろとろに仕上がりますよ。
キャベツのせん切り
キャベツのざく切り
キャベツのくし形切り
キャベツの保存方法
レシピID:518815
更新日:2026/02/16
投稿日:2026/02/16
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どめさん
料理研究家
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