主菜

一口食べたら止まらない!鶏ももの甘辛味噌焼き

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15分

こんがり焼いた味噌だれが鶏もも肉に絡んで、ごはんがすすむ味わい。 夕食のおかずにはもちろん、お弁当にもおすすめです。

材料2人分

  • 鶏もも肉
    250g
  • A
    味噌
    大さじ1
  • A
    砂糖、醤油、みりん、酒
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1/2
  • A
    豆板醤
    小さじ1/4〜1/2
  • A
    生姜、にんにくチューブ
    2cm

作り方

  • 1

    鶏もも肉は小さめの一口大に切る。 ポリ袋にA 味噌大さじ1、砂糖、醤油、みりん、酒小さじ1、ごま油小さじ1/2、豆板醤小さじ1/4〜1/2、生姜、にんにくチューブ2cmを入れて混ぜ、鶏肉を加えてよく揉み込み、15〜20分ほど置く。

    一口食べたら止まらない!鶏ももの甘辛味噌焼きの工程1
  • 2

    鶏肉を並べて弱めの中火でじっくり焼く。 焼き色がついたら裏返し、弱火で中までしっかり火を通す。

    一口食べたら止まらない!鶏ももの甘辛味噌焼きの工程2

ポイント

Rakucho(ラクッチョ)フライパン用ホイルシートをフライパンに敷きました。

作ってみた!

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