副菜

ほうれん草とベーコンのココット焼き

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15
トースターの時間を含む
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質22.5g
  • たんぱく質15.8g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

朝ごはんに超おすすめ♡ パパッとできるココットのレシピです✨ さっと炒めてココットに入れたらあとはトースターにおまかせ! ココットがなければグラタン皿で2人分一気につくるのもおすすめ! ほうれん草ってこんなに美味しいんだ♡となる組み合わせ✨とっても食べやすいです🥬 ぜひお試しください😍

材料2人分

  • ほうれん草
    1/2袋
  • 厚切りベーコン
    50g
  • 2個
  • ピザ用チーズ
    適量
  • マヨネーズ
    大さじ1/2
  • 塩こしょう
    少々
  • オリーブオイル
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ほうれん草は4㎝幅、厚切りベーコンは2mmの厚みで1㎝幅の短冊切りにする。

    ほうれん草とベーコンのココット焼きの下準備
  • 1

    オリーブオイルをひいたフライパンで厚切りベーコンとほうれん草をさっと炒め、塩こしょうをする。

    ほうれん草とベーコンのココット焼きの工程1
  • 2

    ココットに1を入れ、真ん中にくぼみを作って卵を割り入れる。 マヨネーズをかけてお好みでピザ用チーズを乗せる。

    ほうれん草とベーコンのココット焼きの工程2
  • 3

    トースターで卵が半熟状になるまで8分程度焼く。

ポイント

💡塩こしょう、マヨネーズの量はお好みで調整してください★ 💡ほうれん草のアクが気になる方は、洗ってからラップで包み、600Wのレンジで2分加熱してください。水にさらし、水気を絞ったら完了です!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら