★ほうれん草の巣ごもりはほうれん草の巣の中に卵を割り入れて焼いたもの。 ★ボリュームアップでウインナーソーセージも加えてお子様も男子も喜ぶメニューです。 ★卵がとろ〜りとして、カリカリに焼いたバゲットに黄身を付けながら食べると美味しいです。
下準備
*ほうれん草は根にを十文字に包丁を入れて、たっぷりのぬるま湯〈50度〉に浸けておく。
*ウインナーソーセージは斜め半分に切る。
フライパンにほうれん草とA 塩小さじ1/2、サラダ油小さじ1、水50mlを入れて火にかけて蓋をして中火で2〜3 分、根元の茎が柔らかくなるまで加熱する。
水にとりアクを抜いて水気を切り、4cm長さに切る。
耐熱容器にほうれん草、ウインナーをまわりに置き、バターを散らして、中心に卵を割り落とし、蓋またはアルミホイルをかぶせてオーブントースターで5〜6分焼く。
卵に火が通れば出来上がり!! 粗挽き黒こしょうをお好みで。
★アルミホイルの蓋をすると卵に早く火が通ります。 オーブントースターの機種により加熱時間は調節してくださいね。
レシピID:383619
更新日:2019/12/12
投稿日:2019/12/12
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2021/02/13 11:00
2021/02/11 10:13
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