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    主菜

    レンジで!がっつり味♡豆苗の豚バラまき

    • 投稿日2023/01/13

    • 更新日2023/01/13

    • 調理時間10

    タレを作って巻いたらあとはレンジにお任せの超簡単レシピです♪ 10分あればできて、ボリュームたっぷり、主役のおかずになります😊 オイスターソースのがっつり系の味付けで美味しいです♪ お手頃な豆苗でぜひ作ってみてください✨

    材料2人分

    • 豆苗
      1パック
    • 豚バラ肉
      8枚
    • 塩こしょう
      少々
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      オイスターソース
      大さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    💡さっぱり食べたい時はポン酢をかけても美味しいです😊 💡豆苗は、根を残しておけば再生可能です。 パッケージの裏にやり方が書いてあることが多いのでぜひお試しください♡タッパーなどに水と入れ、水を1日1回変えると勝手に育ってくれます♪

    • 1

      豆苗は根本を切り落とし、半分に切る。 A 醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、ごま油大さじ1、砂糖小さじ1を混ぜ合わせてたれを作る。

    • 2

      豚バラ肉に豆苗を乗せ、塩こしょうをふって巻く。

      工程写真
    • 3

      耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで5分加熱する。

      工程写真
    • 4

      たれをかける。 お好みで、白ごま(適量・分量外)を振る。

      工程写真
    レシピID

    451119

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