重ね煮で豚汁を作ると、炒める手間なし!味噌も最初に入れてOK! 野菜の旨みが爆発して、手の込んだ味わいになるんです☺️ 1度これを試してからは我が家の定番に♡
重ね煮は野菜が本来持っているエネルギー(土の中で下に伸びる力と上に伸びる力)を生かした歴史ある調理法。 水分が蒸発する力も利用して鍋の中で調和を起き、旨みが爆発します。 ごぼうを入れる場合はにんじんの後に、芋類は長ねぎの後に入れてみてください! 豆腐は豚肉の前に入れてください。
鍋に塩をふりかけ、具材をこんにゃくから豚バラ肉まで材料に記載の順に重ねて入れていく。
味噌または出汁入り味噌を分けて乗せる。水を入れて、蓋をして強火で煮る。
沸騰したら中火にして火が通るまで10分ほど加熱する。 味を見て濃ければ水を適量足し、薄ければ味噌を適量足す。
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2024/11/07 20:29
さや🍅野菜ソムリエママ
\野菜を楽して、おいしく/ 🍆野菜で心も身体も健康に 🥬重ね煮で野菜本来の旨みを 🌽冷凍保存で家事貯金 🍅旬の野菜1つで素材の味レシピ 野菜のトリセツ•豆知識も✏️ 野菜ソムリエ|Nadia Artist |2児母(1.3) インスタ:@saya__gohan