主食

カルボうどん

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  • エネルギー680kcal
  • 炭水化物87.3g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質85.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

うちにある食材で簡単に作れるカルボうどん✨ とっても簡単なのに濃厚でめちゃくちゃ美味しいです! 手抜きだけど味は手抜き感なし! 休日のランチになんていかがでしょうか?💓

材料2人分

  • うどん
    2玉
  • ベーコン
    50g
  • バター
    20g
  • 黄身
    2個分
  • 粉チーズ
    適量
  • ブラックペッパー
    適量
  • 牛乳
    30ml
  • コンソメ
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    ベーコンは7mm位に短冊切りにする。 うどんは茹でて湯切りする。

    カルボうどんの下準備
  • 1

    ホットプレートにバターをしき、ベーコンを両面カリッとなるまで焼く。

    カルボうどんの工程1
  • 2

    うどんも加えて焼く。

    カルボうどんの工程2
  • 3

    牛乳とコンソメを加えて混ぜながら焼く。

    カルボうどんの工程3
  • 4

    一旦火を止めて5分ほど放置する。 黄身を加えて全体的広がるように混ぜる。

    カルボうどんの工程4
  • 5

    粉チーズ、ブラックペッパーを振る。

    カルボうどんの工程5

ポイント

ベーコンはカリッと焼くと、とっても美味しいです♡ 油がたくさん出るので、油ハネには注意してください。 卵黄は熱が入ると固まってボソボソになってしまうので、 必ず入れる前に火を止めて5分程放置して粗熱を取ってください。 このひと手間でとっても濃厚で絶品に仕上がります👍✨

作ってみた!

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